Запеченная куриная грудка с овощами
Вкусное и сытное блюдо из куриной грудки с луком и морковью, запеченное со сметаной.
Ккал/100г250
Белки20,0
Жиры10,0
Углеводы15,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Сметана 15% - 100г
- Мука пшеничная - 50г
- Соль - 5г
- Перец черный - 2г
- Растительное масло - 15г
Шаги
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Куриную грудку нарежьте на кусочки и посолите, поперчите.
- Лук нарежьте полукольцами, морковь натрите на терке.
- В глубокой форме для запекания смешайте курицу, лук, морковь и сметану.
- Посыпьте мукой и перемешайте все ингредиенты.
- Полейте растительным маслом и равномерно распределите по поверхности.
- Накройте фольгой и запекайте в духовке 25-30 минут.
- Снимите фольгу и запекайте еще 10 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Морковно-банановый пирог с изюмом и пеканом
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Запеканка из творога и шпината в лаваше с пармезаном
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Комментарии
Пока нет комментариев.