Запеченные бедра индейки в азиатском сливочном соусе
Нежные бедра индейки, запеченные в духовке под густым сливочно-соевым соусом с нотками горчицы.
Ккал/100г246
Белки21,5
Жиры15,0
Углеводы3,5
Ингредиенты
- Индейка (бедра) - 500г
- Сливки (20%) - 100г
- Сметана (15%) - 50г
- Соевый соус - 30г
- Устричный соус - 20г
- Горчица (готовая) - 15г
- Масло подсолнечное - 20г
Шаги
- Разогрейте духовку до 190°C. Смажьте форму для запекания подсолнечным маслом (оставив немного для соуса).
- В миске смешайте сливки, сметану, соевый соус, устричный соус и горчицу до однородной консистенции.
- Обсушите бедра индейки бумажными полотенцами. Поместите их в форму для запекания.
- Равномерно полейте индейку приготовленным соусом, стараясь покрыть мясо со всех сторон.
- Запекайте в разогретой духовке 45-55 минут, пока индейка не станет мягкой и полностью пропеченной. При желании, можно полить выделившимся соком в середине процесса.
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Морковно-банановый пирог с изюмом и пеканом
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Запеканка из творога и шпината в лаваше с пармезаном
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Комментарии
Пока нет комментариев.