Запеканка из творога и кефира в лаваше
Легкая и полезная запеканка, приготовленная из обезжиренного творога, кефира и яиц, завернутая в армянский лаваш.
Ккал/100г190
Белки12,0
Жиры5,0
Углеводы18,0
Ингредиенты
- Творог обезжиренный - 300г
- Кефир - 200г
- Яйца куриные - 3шт (150г)
- Лаваш армянский - 100г
- Соль - 2г
- Перец черный - 1г
Шаги
- Разогреть духовку до 180°C.
- В глубокой миске смешать творог, кефир и яйца до однородной массы.
- Добавить соль и перец, хорошо перемешать.
- Лаваш нарезать на куски и выложить на дно формы для запекания.
- Вылить творожную массу на лаваш и накрыть оставшимися кусками лаваша.
- Запекать в духовке 30 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Морковно-банановый пирог с изюмом и пеканом
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Запеканка из творога и шпината в лаваше с пармезаном
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Комментарии
Пока нет комментариев.