Приложение Google Play RuStore

Отварная куриная грудка с картофелем и зеленым луком

Простое и диетическое блюдо, приготовленное методом варки, с добавлением свежего зеленого лука.

35 мин
125 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

2,5

Углеводы

8,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Куриная грудка (филе) - 250г
  • Картофель - 300г
  • Лук зеленый - 15г
  • Вода - 1000г
  • Соль - 3г

Приготовление

7 шагов
  1. Очистите картофель и нарежьте крупными кусками.
  2. Поместите куриную грудку и нарезанный картофель в кастрюлю.
  3. Залейте холодной водой так, чтобы она покрывала продукты, и добавьте соль.
  4. Доведите до кипения на сильном огне, затем уменьшите огонь до минимума и варите под крышкой до готовности (картофель должен стать мягким, а курица полностью провариться), примерно 25-30 минут.
  5. Пока варятся продукты, мелко нарежьте зеленый лук.
  6. Слейте воду. Выложите готовую курицу и картофель на тарелку.
  7. Посыпьте блюдо свежим зеленым луком перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.