Свинина, запеченная с овощами в фольге
Сочное свиное филе, запеченное с болгарским перцем, луком и морковью, с добавлением картофеля.
Ккал/100г216
Белки16,5
Жиры9,5
Углеводы17,0
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 300г
- Картофель - 350г
- Болгарский перец - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
- Растительное масло (для смазывания) - 15г
Шаги
- Свинину нарежьте крупными кубиками (примерно 3х3 см).
- Картофель очистите и нарежьте крупными дольками или кубиками.
- Лук нарежьте полукольцами, морковь - кружочками или брусочками, болгарский перец - крупными квадратами.
- В большой миске смешайте свинину, картофель, лук, морковь и перец.
- Добавьте соль, перец и растительное масло. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты покрылись маслом и специями.
- Выложите смесь на противень, застеленный фольгой, или заверните в плотный пакет для запекания (если используете фольгу, можно завернуть порционно).
- Запекайте в предварительно разогретой до 190°C духовке в течение 50-60 минут, пока картофель не станет мягким, а свинина полностью не приготовится.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеченная куриная грудка с кабачками и картофелем
Вкусное и полезное блюдо, приготовленное в духовке с куриной грудкой, кабачками и картофелем.
Свиная вырезка, запеченная с картофелем и огурцами
Простое и сытное блюдо, где свиная вырезка запекается с картофелем. Огурцы добавляются в конце для свежести.
Свинина, запеченная с овощами в горшочке
Сочное свиное мясо, запеченное с болгарским перцем, картофелем, баклажанами и морковью под томатным соусом.
Запеченные куриные бедра с капустой и картофелем
Ароматное и сытное блюдо из куриных бедер, запеченных с миксом белокочанной и китайской капусты, картофеля и лука.
Запеченная индейка с картофелем и овощами
Сочное бедро индейки, запеченное с картофелем, морковью и луком до золотистой корочки.
Запеченные баклажаны с помидорами и сыром
Простое и ароматное блюдо, где ломтики баклажанов запекаются под шапкой из сочных помидоров и расплавленного твердого сыра.
Комментарии
Пока нет комментариев.