Свинина, запеченная с овощами в фольге

Ароматное и сочное блюдо из свиной вырезки и набора овощей, запеченное до готовности.

Ккал/100г216
Белки15,5
Жиры9,5
Углеводы17,0

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Картофель - 300г
  • Болгарский перец - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Свинину нарежьте кубиками 2х2 см. Картофель очистите и нарежьте крупными кубиками.
  2. Лук нарежьте полукольцами, морковь - кружочками, болгарский перец - крупными квадратами.
  3. В большой миске смешайте свинину, картофель и остальные овощи. Добавьте растительное масло, соль и перец. Хорошо перемешайте.
  4. Выложите смесь на большой лист фольги или в форму для запекания. Плотно закройте фольгой, чтобы создать эффект 'паровой бани'.
  5. Разогрейте духовку до 190°C. Запекайте в течение 60-75 минут до полной готовности мяса и мягкости картофеля.
  6. Подавайте горячим, можно развернуть фольгу за 10 минут до конца, чтобы овощи слегка подрумянились (если используете форму).

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку