Свинина, запеченная с овощами в фольге
Ароматное и сочное блюдо из свиной вырезки и набора овощей, запеченное до готовности.
Ккал/100г216
Белки15,5
Жиры9,5
Углеводы17,0
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 300г
- Картофель - 300г
- Болгарский перец - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Свинину нарежьте кубиками 2х2 см. Картофель очистите и нарежьте крупными кубиками.
- Лук нарежьте полукольцами, морковь - кружочками, болгарский перец - крупными квадратами.
- В большой миске смешайте свинину, картофель и остальные овощи. Добавьте растительное масло, соль и перец. Хорошо перемешайте.
- Выложите смесь на большой лист фольги или в форму для запекания. Плотно закройте фольгой, чтобы создать эффект 'паровой бани'.
- Разогрейте духовку до 190°C. Запекайте в течение 60-75 минут до полной готовности мяса и мягкости картофеля.
- Подавайте горячим, можно развернуть фольгу за 10 минут до конца, чтобы овощи слегка подрумянились (если используете форму).
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеченная куриная грудка с кабачками и картофелем
Вкусное и полезное блюдо, приготовленное в духовке с куриной грудкой, кабачками и картофелем.
Свиная вырезка, запеченная с картофелем и огурцами
Простое и сытное блюдо, где свиная вырезка запекается с картофелем. Огурцы добавляются в конце для свежести.
Свинина, запеченная с овощами в горшочке
Сочное свиное мясо, запеченное с болгарским перцем, картофелем, баклажанами и морковью под томатным соусом.
Запеченные куриные бедра с капустой и картофелем
Ароматное и сытное блюдо из куриных бедер, запеченных с миксом белокочанной и китайской капусты, картофеля и лука.
Запеченная индейка с картофелем и овощами
Сочное бедро индейки, запеченное с картофелем, морковью и луком до золотистой корочки.
Запеченные баклажаны с помидорами и сыром
Простое и ароматное блюдо, где ломтики баклажанов запекаются под шапкой из сочных помидоров и расплавленного твердого сыра.
Комментарии
Пока нет комментариев.