App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Варёные овощи 'Летний набор'
Простое и полезное блюдо из отварного картофеля, моркови и болгарского перца.
Белки
1,8
Жиры
0,2
Углеводы
16,5
Ингредиенты
- Картофель - 300г
- Морковь - 100г
- Болгарский перец - 100г
- Соль - 3г
- Вода - 500г (для варки, не входит в конечный вес)
Приготовление
- Тщательно вымойте картофель и морковь. Картофель очистите и нарежьте крупными кусками. Морковь очистите и нарежьте кружочками.
- Болгарский перец вымойте, удалите семена и плодоножку, нарежьте крупными квадратами.
- В кастрюлю налейте воду, доведите до кипения и добавьте соль.
- Сначала положите в кипящую воду картофель и морковь. Варите 10 минут.
- Добавьте нарезанный болгарский перец и варите еще 10-15 минут до полной готовности всех овощей (проверяйте готовность проколом ножом).
- Слейте воду. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный и нежный суп из мясного фарша, овощей и плавленого сыра, приготовленный в кастрюле.
Ккал
115
Белки
6,5г
Жиры
7,2г
Углев
5,8г
Нежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Наваристый и полезный суп на основе говяжьей вырезки с овощным ассорти
Ккал
72
Белки
5,5г
Жиры
2,5г
Углев
7,0г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Нежный суп с свининой, цветной капустой и картофелем, приготовленный на воде.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.