Масла Варка легко

Салат из фунчозы с огурцом и миксом масел

Легкий азиатский салат на основе стеклянной лапши и свежего огурца, заправленный ароматным миксом растительных масел.

Ккал/100г306
Белки3,5
Жиры18,5
Углеводы30,0

Ингредиенты

  • Лапша стеклянная (фунчоза) - 100г
  • Огурцы - 200г
  • Масло авокадо - 15г
  • Масло виноградной косточки - 15г
  • Масло кунжутное - 5г
  • Масло оливковое - 5г

Шаги

  1. Отварите стеклянную лапшу в кипящей воде согласно инструкции на упаковке (обычно 3-5 минут). Слейте воду и промойте лапшу холодной водой, чтобы остановить процесс варки и предотвратить слипание.
  2. Огурцы нарежьте тонкой соломкой (жульен).
  3. В небольшой миске смешайте все масла: масло авокадо, масло виноградной косточки, кунжутное масло и оливковое масло.
  4. В большой миске соедините готовую лапшу и нарезанные огурцы.
  5. Полейте салат подготовленной масляной смесью и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись заправкой.
  6. Подавайте немедленно.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку