Приложение Google Play RuStore
Масла Варка средне

Щука, сваренная в смеси масел

Щука, приготовленная методом варки с добавлением ароматических масел для придания необычного вкуса.

25 мин
256 Ккал / 100г
Белки

20,1

Жиры

18,5

Углеводы

0,5

Ингредиенты

15 продуктов
  • Щука - 500г
  • Масло оливковое - 20г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Масло льняное - 10г
  • Масло грецкого ореха - 5г
  • Масло кунжутное - 5г
  • Масло конопляное - 5г
  • Масло миндальное - 5г
  • Масло авокадо - 5г
  • Масло аргановое - 2г
  • Масло горчичное - 2г
  • Масло виноградной косточки - 2г
  • Масло кокосовое - 1г
  • Масло пальмовое - 1г
  • Масло какао - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Подготовьте щуку: очистите, выпотрошите и нарежьте на порционные куски (около 100-150г каждый).
  2. В большой кастрюле доведите воду до кипения. Вода должна покрывать рыбу.
  3. Добавьте в кипящую воду все перечисленные масла (оливковое, подсолнечное, льняное, грецкого ореха, кунжутное, конопляное, миндальное, авокадо, аргановое, горчичное, виноградной косточки, кокосовое, пальмовое, какао). Масла будут плавать на поверхности, но это необходимо для придания аромата.
  4. Аккуратно опустите куски щуки в кипящую воду с маслами.
  5. Варите на медленном огне до готовности рыбы (около 15-20 минут, в зависимости от толщины кусков).
  6. Аккуратно извлеките рыбу шумовкой и подавайте немедленно.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Простое варёное блюдо, состоящее исключительно из смеси четырех базовых масел, сваренных вместе для создания однородной, но очень жирной основы.

Ккал
888
Белки
0,0г
Жиры
99,0г
Углев
0,0г
10 мин Масла Варка 😍 1

Смесь различных ореховых масел, идеально подходит для заправки салатов или как дополнение к десертам.

Ккал
900
Белки
0,0г
Жиры
100,0г
Углев
0,0г

Простое блюдо, состоящее из вареных растительных масел, демонстрирующее их текстуру после термической обработки.

Ккал
888
Белки
0,0г
Жиры
99,7г
Углев
0,0г

Ароматное шалфейное масло, идеально подходящее для заправки салатов или как добавка к блюдам.

Ккал
200
Белки
0,5г
Жиры
22,0г
Углев
0,0г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.