Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Цельнозерновые оладьи на пару с ореховым ароматом

Легкие, полезные оладьи из цельнозерновой муки, приготовленные в режиме 'варка на пару' в мультиварке, с тонким ароматом миндального и виноградного масел.

30 мин
224 Ккал / 100г
Белки

6,0

Жиры

8,0

Углеводы

32,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Мука цельнозерновая - 150г
  • Яйцо куриное - 1 шт.
  • Вода - 100мл
  • Масло виноградной косточки - 15г
  • Масло миндальное - 10г
  • Зеленый лук - 10г
  • Соль - 2г
  • Разрыхлитель теста - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Смешайте цельнозерновую муку с яйцом, водой, солью и разрыхлителем до однородной консистенции.
  2. Добавьте в тесто мелко нарезанный зеленый лук и масло виноградной косточки, тщательно перемешайте.
  3. Смажьте силиконовые формочки для кексов небольшим количеством масла.
  4. Налейте в чашу мультиварки 500мл воды, установите контейнер-пароварку и разложите тесто по формочкам.
  5. Готовьте в режиме 'Варка на пару' 20 минут.
  6. Готовые оладьи достаньте из формочек и сбрызните миндальным маслом перед подачей для аромата.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Простое варёное блюдо, состоящее исключительно из смеси четырех базовых масел, сваренных вместе для создания однородной, но очень жирной основы.

Ккал
888
Белки
0,0г
Жиры
99,0г
Углев
0,0г
10 мин Масла Варка 😍 1

Смесь различных ореховых масел, идеально подходит для заправки салатов или как дополнение к десертам.

Ккал
900
Белки
0,0г
Жиры
100,0г
Углев
0,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.