Отварные кальмары с шампиньонами и томатами
Простое диетическое блюдо, приготовленное путем отваривания свежих кальмаров, шампиньонов и помидоров.
Ингредиенты
- Кальмары (тушки, очищенные) - 250г
- Шампиньоны - 150г
- Помидоры - 100г
- Вода - 500мл
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Кальмары тщательно промойте и, если необходимо, очистите от пленок. Нарежьте кольцами или полосками.
- Шампиньоны протрите влажной тканью и нарежьте пластинами.
- Помидоры нарежьте крупными дольками.
- В кастрюлю налейте воду, доведите до кипения и добавьте соль.
- Опустите в кипящую воду шампиньоны. Варите 5 минут.
- Добавьте нарезанные помидоры. Варите еще 3 минуты.
- Добавьте кальмары. Варите ровно 2-3 минуты (переваренные кальмары становятся жесткими).
- Снимите с огня, слейте большую часть воды (оставив немного для сочности), посыпьте черным перцем.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Куриный фарш с гречкой и овощами
Сытное блюдо из куриного фарша, гречки и овощей, приготовленное методом варки.
Варёные огурцы с молочным рыбным соусом
Необычное блюдо, где соленые огурцы отвариваются и подаются с легким соусом на основе молока и рыбного соуса.
Теплый молочный бульон с маринованными огурцами и виноградом
Необычный, но теплый бульон, сваренный на основе молока с добавлением маринованных огурцов для пикантности и винограда для легкой сладости.
Теплый молочный бульон с маринованными огурцами и виноградом
Необычный, но простой в приготовлении теплый бульон, сочетающий соленый вкус маринованных огурцов и сладость винограда на основе коровьего молока.
Комментарии
Пока нет комментариев.