Приложение Google Play RuStore

Жареная курица с картофелем и овощами

Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием куриных бедер, картофеля, моркови и лука.

45 мин
236 Ккал / 100г
Белки

15,5

Жиры

10,5

Углеводы

21,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриные бедра (без кожи) - 300г
  • Картофель - 400г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

8 шагов
  1. Куриные бедра нарежьте на средние кусочки. Посолите и поперчите.
  2. Картофель очистите и нарежьте крупными кубиками. Лук нарежьте полукольцами, морковь — кружочками или брусочками.
  3. В большой сковороде разогрейте растительное масло на среднем огне.
  4. Обжарьте курицу до золотистой корочки (около 7-10 минут). Выньте курицу из сковороды и отложите.
  5. В ту же сковороду добавьте лук и морковь. Жарьте 5 минут до мягкости.
  6. Добавьте картофель к овощам. Жарьте, помешивая, 10 минут.
  7. Верните курицу в сковороду к овощам. Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и тушите (дожаривайте) еще 15-20 минут, пока картофель не станет мягким, периодически помешивая.
  8. Попробуйте и при необходимости добавьте еще соли.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.