Говядина с овощами, отваренная в бульоне

Простое и полезное блюдо из говяжьей вырезки и набора овощей, приготовленное методом варки.

Ккал/100г166
Белки14,5
Жиры6,5
Углеводы14,0

Ингредиенты

  • Говядина (вырезка) - 250г
  • Картофель - 300г
  • Морковь - 100г
  • Болгарский перец - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Петрушка - 10г
  • Укроп - 10г
  • Лук зеленый - 15г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Перец черный (горошком или молотый) - 3г

Шаги

  1. Говяжью вырезку промойте, нарежьте средними кусками.
  2. Картофель очистите и нарежьте крупными кубиками.
  3. Морковь очистите и нарежьте крупными кружочками или брусочками.
  4. Лук репчатый очистите и разрежьте на четвертинки.
  5. В большую кастрюлю налейте воду, доведите до кипения. Положите говядину, доведите до повторного кипения и снимите пену.
  6. Добавьте в бульон картофель, морковь, лук репчатый и перец черный. Варите на среднем огне до готовности мяса и овощей (около 40-60 минут).
  7. Болгарский перец нарежьте крупными полосками и добавьте за 10 минут до готовности.
  8. Подсолнечное масло добавьте в конце варки для придания вкуса (или используйте как заправку при подаче).
  9. Зелень (петрушку, укроп, зеленый лук) мелко нарежьте и добавьте в кастрюлю за 2 минуты до выключения или используйте для украшения при подаче.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку