Приложение Google Play RuStore

Жареные кабачки с картофелем и куриной грудкой

Простое и сытное блюдо, обжаренное до золотистой корочки.

35 мин
186 Ккал / 100г
Белки

17,5

Жиры

7,5

Углеводы

13,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Картофель - 400г
  • Кабачки - 300г
  • Растительное масло - 30г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

9 шагов
  1. Куриную грудку нарезать небольшими кубиками (примерно 2х2 см).
  2. Картофель очистить и нарезать брусочками или кубиками.
  3. Кабачки помыть, при необходимости очистить от кожуры и нарезать кружочками или полукружьями.
  4. Нагреть половину растительного масла на сковороде на среднем огне.
  5. Обжарить картофель до полуготовности (около 10-12 минут), периодически помешивая.
  6. Добавить куриную грудку к картофелю, жарить еще 5-7 минут до изменения цвета мяса.
  7. Добавить кабачки, оставшееся масло, соль и перец.
  8. Жарить все вместе, помешивая, пока картофель не станет мягким, а кабачки не подрумянятся (еще 10-15 минут).
  9. Подавать горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.