Приложение Google Play RuStore

Куриный суп с овощами (варка)

Простой и сытный суп на основе куриных бедер с добавлением капусты, картофеля, моркови и свеклы.

65 мин
75 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

2,5

Углеводы

5,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриные бедра (без кожи, для упрощения расчетов) - 300г
  • Картофель - 250г
  • Белокочанная капуста - 200г
  • Морковь - 100г
  • Свекла - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Чеснок - 10г
  • Вода - 1500мл
  • Соль - 5г

Приготовление

7 шагов
  1. Куриные бедра промойте и залейте холодной водой (1500 мл). Доведите до кипения и варите на медленном огне 40 минут, снимая пену.
  2. Картофель очистите и нарежьте кубиками. Морковь и свеклу очистите и нарежьте соломкой или натрите на крупной терке. Лук мелко нарежьте.
  3. Через 40 минут варки курицы добавьте в бульон картофель, морковь и свеклу. Варите еще 15 минут.
  4. Капусту тонко нашинкуйте и добавьте в кастрюлю. Варите еще 10 минут.
  5. Лук мелко нарежьте, чеснок измельчите. За 5 минут до готовности добавьте лук, чеснок и соль.
  6. Достаньте курицу, отделите мясо от костей (если они были) и верните в суп. Проверьте на соль. Варите до готовности всех овощей (около 5-7 минут после добавления капусты).
  7. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.