Отварная индейка с рисом и кукурузой
Простое и диетическое блюдо, приготовленное путем отваривания грудки индейки, риса и консервированной кукурузы.
Ингредиенты
- Индейка (грудка) - 150г
- Рис белый (сухой) - 50г
- Кукуруза консервированная (слитая жидкость) - 100г
- Вода - 500г
- Соль - 3г
Шаги
- Промойте рис под проточной водой до прозрачности воды.
- В кастрюлю налейте 500г воды, доведите до кипения и добавьте соль (3г).
- Положите в кипящую воду грудку индейки и варите на среднем огне около 20 минут до готовности.
- Через 10 минут после начала варки индейки добавьте промытый рис. Варите до готовности риса (около 15-20 минут).
- Слейте жидкость с консервированной кукурузы (100г).
- Когда рис и индейка готовы, слейте оставшуюся воду. Нарежьте индейку небольшими кусочками.
- Смешайте в миске готовую индейку, рис и консервированную кукурузу.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Варёные огурцы с молочным рыбным соусом
Необычное блюдо, где соленые огурцы отвариваются и подаются с легким соусом на основе молока и рыбного соуса.
Теплый молочный бульон с маринованными огурцами и виноградом
Необычный, но теплый бульон, сваренный на основе молока с добавлением маринованных огурцов для пикантности и винограда для легкой сладости.
Теплый молочный бульон с маринованными огурцами и виноградом
Необычный, но простой в приготовлении теплый бульон, сочетающий соленый вкус маринованных огурцов и сладость винограда на основе коровьего молока.
Сытный суп с лапшой и свининой
Простой и наваристый суп, сваренный на основе бульона из свинины с добавлением картофеля, моркови, лука и яичной лапши.
Комментарии
Пока нет комментариев.