Суп с морепродуктами и рисовой лапшой (варка)

Легкий и ароматный суп на основе бульона с различными видами морепродуктов и рисовой лапшой, приготовленный методом варки.

Ккал/100г135
Белки18,0
Жиры4,0
Углеводы7,0

Ингредиенты

  • Лапша рисовая - 100г
  • Осьминог (очищенный) - 100г
  • Креветки (очищенные) - 100г
  • Морской гребешок - 100г
  • Лосось (филе) - 100г
  • Морские водоросли (сушеные, например, вакаме) - 5г
  • Вода (для варки) - 1500г
  • Соль - 3г
  • Перец черный молотый - 1г

Шаги

  1. Подготовьте морепродукты: осьминога, креветки, гребешки и лосось нарежьте на порционные кусочки.
  2. В большой кастрюле доведите до кипения 1500г воды. Добавьте соль.
  3. Добавьте в кипящую воду рисовую лапшу и варите согласно инструкции на упаковке (обычно 3-5 минут). Слейте воду и отставьте лапшу в сторону.
  4. В ту же кастрюлю (или свежую воду, если хотите более чистый бульон) добавьте нарезанные морепродукты и сушеные морские водоросли.
  5. Варите морепродукты до готовности (осьминог и гребешки требуют больше времени, около 5-7 минут, креветки и лосось готовятся быстро, 2-3 минуты). Важно не переварить.
  6. Верните в кастрюлю готовую рисовую лапшу.
  7. Приправьте черным перцем. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку