Макароны с тушенкой и яйцом (Варёный вариант)

Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки всех основных компонентов.

Ккал/100г276
Белки14,5
Жиры10,5
Углеводы31,5

Ингредиенты

  • Макароны (сухие) - 150г
  • Тушёнка говяжья (без учета жидкости) - 100г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Соль - 3г

Шаги

  1. Отварите макароны в подсоленной воде до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
  2. В отдельной кастрюле вскипятите воду. Аккуратно опустите целые яйца в кипящую воду и варите 7-8 минут до состояния вкрутую.
  3. Пока варятся макароны и яйца, откройте банку тушенки. Если тушенка содержит много желе или жира, можно его слить (для упрощения расчета калорийности берем только мясо).
  4. Слейте воду с яиц и остудите их. Очистите яйца и нарежьте их крупными кусками.
  5. Смешайте горячие отваренные макароны с мясом из тушенки. Тщательно перемешайте, чтобы жир из тушенки равномерно распределился по макаронам.
  6. Добавьте нарезанные вареные яйца в макароны с тушенкой и еще раз аккуратно перемешайте. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку