Овощное рагу с яблоками, жаренное на сковороде
Ароматное, слегка сладковатое овощное рагу, приготовленное методом быстрой обжарки (fry) с добавлением яблок для пикантности.
Ингредиенты
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 150г
- Паприка (сладкая) - 100г
- Яблоки (кислые/сладкие) - 150г
- Сельдерей (стебли) - 100г
- Брокколи (соцветия) - 200г
- Растительное масло (для жарки) - 20г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Шаги
- Подготовьте все овощи: лук нарежьте полукольцами, морковь и сельдерей — соломкой, паприку — полосками. Брокколи разделите на небольшие соцветия. Яблоки очистите от сердцевины и нарежьте кубиками 1.5 см.
- Разогрейте растительное масло в большой сковороде на среднем огне.
- Добавьте лук и морковь. Жарьте 5-7 минут до мягкости.
- Добавьте сельдерей и паприку. Жарьте еще 5 минут, помешивая.
- Добавьте брокколи и яблоки. Приправьте солью и перцем. Продолжайте жарить, помешивая, пока брокколи не станет ярко-зеленой и слегка хрустящей (аль денте), около 7-10 минут.
- Попробуйте и при необходимости добавьте еще соли. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареные куриные бедра с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием куриных бедер, картофеля и репчатого лука.
Жареная индейка с картофелем и овощами в соевом соусе
Быстрое и ароматное блюдо, приготовленное методом жарки, с нежной индейкой и овощами, глазированными соевым соусом.
Жареный картофель с салом и яйцом и свежий салат
Простое и сытное блюдо, сочетающее жареный картофель с хрустящим салом и свежие овощи с яйцом.
Жареная говядина с капустой и овощами
Быстро обжаренная говяжья вырезка с капустой, картофелем и болгарским перцем.
Жареные куриные бедра с капустой и картофелем
Простое и сытное блюдо, где куриные бедра обжариваются до золотистой корочки вместе с нашинкованной капустой, картофелем и луком.
Жареный картофель с беконом и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, где картофель обжаривается до золотистой корочки вместе с хрустящим беконом и приправляется свежим зеленым луком.