Гречка с курицей и овощами на пару с кефирной заправкой
Отварная гречка с куриной грудкой и картофелем, приправленная зирой и куркумой, подается с легкой кефирной заправкой и морской капустой.
Ингредиенты
- Гречка - 100г
- Куриная грудка - 150г
- Картофель - 150г
- Кефир - 100г
- Морская капуста (готовая, без добавок) - 50г
- Зира - 2г
- Куркума - 1г
Шаги
- Отварите гречку до готовности (около 15 минут).
- Куриную грудку и картофель нарежьте средними кубиками. Отварите их вместе в небольшом количестве воды до готовности (около 20 минут). Воду слейте.
- К отварной курице и картофелю добавьте зиру и куркуму, аккуратно перемешайте.
- Смешайте отварную гречку с курицей и картофелем.
- Морскую капусту слегка отожмите, если она слишком влажная.
- Подавайте основное блюдо, полив его кефиром. Морскую капусту можно добавить в основную массу или подать отдельно.
Реакции
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Теплый молочный бульон с маринованными огурцами и виноградом
Необычный, но теплый бульон, сваренный на основе молока с добавлением маринованных огурцов для пикантности и винограда для легкой сладости.
Теплый молочный бульон с маринованными огурцами и виноградом
Необычный, но простой в приготовлении теплый бульон, сочетающий соленый вкус маринованных огурцов и сладость винограда на основе коровьего молока.
Сытный суп с лапшой и свининой
Простой и наваристый суп, сваренный на основе бульона из свинины с добавлением картофеля, моркови, лука и яичной лапши.
Конкилье с горбушей и болгарским перцем
Простое и сытное блюдо из макарон-ракушек с консервированной горбушей и пассерованными овощами.