Жареные куриные бедра с картофелем и луком

Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием куриных бедер, картофеля и репчатого лука.

Ккал/100г216
Белки16,5
Жиры10,5
Углеводы15,0

Ингредиенты

  • Куриные бедра (без кожи) - 300г
  • Картофель - 400г
  • Лук репчатый - 150г
  • Растительное масло - 25г

Шаги

  1. Очистите картофель и нарежьте его крупными брусочками или дольками.
  2. Очистите лук и нарежьте полукольцами.
  3. Куриные бедра нарежьте средними кусками.
  4. Разогрейте растительное масло в большой сковороде на среднем огне.
  5. Обжарьте курицу до золотистой корочки (около 7-10 минут).
  6. Добавьте лук к курице и жарьте еще 3 минуты.
  7. Добавьте картофель в сковороду, перемешайте. Уменьшите огонь до средне-слабого, накройте крышкой и тушите/жарьте до готовности картофеля (около 20-25 минут), периодически помешивая.
  8. Снимите крышку за 5 минут до готовности, чтобы картофель и мясо подрумянились.

Реакции

👍 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку