Жареные баклажаны с луком и морковью
Простое и ароматное блюдо из обжаренных овощей.
Ккал/100г166
Белки1,5
Жиры9,5
Углеводы18,0
Ингредиенты
- Баклажаны - 400г
- Лук репчатый - 150г
- Морковь - 100г
- Растительное масло - 30г
Шаги
- Баклажаны нарежьте кружочками или полукольцами, посолите и оставьте на 15 минут, затем промойте и отожмите лишнюю влагу.
- Лук нарежьте полукольцами, морковь натрите на крупной терке.
- Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
- Обжарьте лук до прозрачности (около 5 минут).
- Добавьте морковь и жарьте еще 5-7 минут до мягкости.
- Добавьте баклажаны и жарьте, помешивая, до золотистого цвета и мягкости (около 15-20 минут).
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареные куриные бедра с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием куриных бедер, картофеля и репчатого лука.
Жареная индейка с картофелем и овощами в соевом соусе
Быстрое и ароматное блюдо, приготовленное методом жарки, с нежной индейкой и овощами, глазированными соевым соусом.
Жареный картофель с салом и яйцом и свежий салат
Простое и сытное блюдо, сочетающее жареный картофель с хрустящим салом и свежие овощи с яйцом.
Жареная говядина с капустой и овощами
Быстро обжаренная говяжья вырезка с капустой, картофелем и болгарским перцем.
Жареные куриные бедра с капустой и картофелем
Простое и сытное блюдо, где куриные бедра обжариваются до золотистой корочки вместе с нашинкованной капустой, картофелем и луком.
Жареный картофель с беконом и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, где картофель обжаривается до золотистой корочки вместе с хрустящим беконом и приправляется свежим зеленым луком.