Гречневая лапша с шампиньонами в молочном соусе

Простое и сытное блюдо из гречневой лапши и шампиньонов, приготовленное с добавлением молока.

Ккал/100г146
Белки7,5
Жиры3,5
Углеводы21,5

Ингредиенты

  • Лапша гречневая (соба) - 100г
  • Шампиньоны - 200г
  • Молоко коровье (2.5% жирности) - 250г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Отварите гречневую лапшу (соба) согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Слейте воду.
  2. Шампиньоны тщательно промойте и нарежьте тонкими ломтиками.
  3. В кастрюле или глубокой сковороде разогрейте небольшое количество воды (или используйте антипригарное покрытие). Добавьте нарезанные шампиньоны и тушите на среднем огне до тех пор, пока они не выпустят и не выпарят большую часть жидкости (около 5-7 минут).
  4. Влейте молоко к грибам. Добавьте соль и черный перец.
  5. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите, помешивая, пока соус слегка не загустеет (около 5-8 минут).
  6. Добавьте отваренную лапшу в молочно-грибной соус. Перемешайте и прогрейте все вместе 1-2 минуты, чтобы лапша пропиталась соусом.
  7. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку