Жареная смесь из горбуши, фасоли и кабачковой икры
Быстрое и сытное блюдо, обжаренное на сковороде, сочетающее консервированную рыбу, фасоль и нежную кабачковую икру.
Ккал/100г236
Белки13,5
Жиры10,5
Углеводы22,5
Ингредиенты
- Горбуша консервированная (в масле или собственном соку) - 150г
- Фасоль консервированная (в собственном соку) - 150г
- Икра кабачковая - 100г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
- Соль - 2г
- Черный молотый перец - 1г
Шаги
- Слейте жидкость с консервированной горбуши и разомните рыбу вилкой.
- Слейте жидкость с консервированной фасоли.
- Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
- Добавьте размятую горбушу и фасоль на сковороду. Обжаривайте 5-7 минут, периодически помешивая, пока смесь слегка не подрумянится.
- Добавьте кабачковую икру, соль и перец. Тщательно перемешайте.
- Готовьте еще 3-5 минут, пока все ингредиенты не прогреются и не смешаются вкусами. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЯичница с зеленым горошком и кукурузой (Жареная)
Простая и быстрая жареная яичница с добавлением консервированного зеленого горошка и кукурузы.
Жареная капуста с горбушей и горошком
Быстрое и сытное блюдо, сочетающее квашеную капусту, консервированную горбушу и зеленый горошек, с добавлением икры кабачковой.
Овощное соте из консервов с кабачковой икрой
Быстрое обжаривание консервированной кукурузы и горошка с добавлением кабачковой икры для придания сливочности и вкуса.
Жареная горбуша с зеленым горошком и кинзой
Быстрое и простое блюдо, где консервированная горбуша обжаривается с зеленым горошком и приправляется свежей кинзой.
Жареная смесь из тунца, горошка и кукурузы
Быстро обжаренная смесь консервированных продуктов, простая и сытная.
Жареный салат из консервированного тунца с кукурузой и горошком
Быстрое и сытное блюдо, приготовленное методом обжаривания консервированных ингредиентов.