Гречка с грецкими орехами и твердым сыром (отварная)

Простое и сытное блюдо, где отварная гречка сочетается с хрустящими грецкими орехами и соленым твердым сыром.

Ккал/100г326
Белки14,5
Жиры17,0
Углеводы28,5

Ингредиенты

  • Гречка - 100г
  • Вода (для варки) - 300г
  • Сыр твердый - 40г
  • Грецкие орехи - 30г
  • Соль - 3г

Шаги

  1. Промойте гречку. Вскипятите воду (300г) с солью (3г).
  2. Всыпьте гречку в кипящую воду, уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите до полного впитывания воды (около 15-20 минут).
  3. Пока гречка варится, измельчите грецкие орехи (30г) ножом или в блендере до крупной крошки.
  4. Натрите твердый сыр (40г) на крупной терке.
  5. Снимите готовую гречку с огня, дайте постоять под крышкой 5 минут. Добавьте тертый сыр и измельченные грецкие орехи. Перемешайте до расплавления сыра и равномерного распределения орехов. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку