Сытный салат из круп и консервов с отварной индейкой

Ингредиенты

• Гречка - 100г
• Куриная грудка - 150г
• Индейка (бедра) - 150г
• Горошек зеленый консервированный - 100г
• Кукуруза консервированная - 100г
• Огурцы маринованные - 50г
• Тунец консервированный - 100г
• Горбуша консервированная - 100г
• Масло оливковое - 20г

Шаги

1. Отварите гречку до готовности в подсоленной воде. Слейте воду.
2. Отварите куриную грудку и бедра индейки до полной готовности (около 25-30 минут после закипания). Остудите и нарежьте небольшими кубиками.
3. Слейте жидкость с консервированного горошка, кукурузы, тунца и горбуши. Тунец и горбушу можно слегка размять вилкой.
4. Нарежьте маринованные огурцы мелкими кубиками.
5. Смешайте в большой миске отваренную гречку, нарезанное мясо, все консервированные ингредиенты и огурцы.
6. Заправьте салат оливковым маслом и аккуратно перемешайте.
7. Подавайте салат теплым или охлажденным.