Салат с пастой Фарфалле, курицей и огурцом под майонезно-кетчупным соусом

Холодный салат на основе отварной пасты, куриных бедер и свежих огурцов, заправленный смесью майонеза и кетчупа.

Ккал/100г246
Белки13,5
Жиры12,5
Углеводы20,5

Ингредиенты

  • Фарфалле - 150г
  • Куриные бедра (без кожи и костей) - 150г
  • Огурцы - 100г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт.)
  • Масло подсолнечное - 20г (для варки и жарки)
  • Майонез - 50г
  • Кетчуп - 20г

Шаги

  1. Отварите фарфалле в подсоленной воде до состояния аль денте (около 10-12 минут). Слейте воду и остудите.
  2. Отварите куриные бедра до готовности (около 20 минут). Остудите и нарежьте небольшими кубиками.
  3. Отварите яйца вкрутую (около 8-10 минут). Остудите, очистите и нарежьте кубиками.
  4. Огурцы нарежьте небольшими кубиками.
  5. Смешайте в отдельной миске майонез и кетчуп до однородного соуса.
  6. В большой миске соедините остывшую пасту, нарезанную курицу, огурцы и яйца.
  7. Заправьте салат приготовленным соусом и аккуратно перемешайте. Подавайте охлажденным.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку