Салат с пастой Фарфалле, курицей и огурцом под майонезно-кетчупным соусом
Холодный салат на основе отварной пасты, куриных бедер и свежих огурцов, заправленный смесью майонеза и кетчупа.
Ккал/100г246
Белки13,5
Жиры12,5
Углеводы20,5
Ингредиенты
- Фарфалле - 150г
- Куриные бедра (без кожи и костей) - 150г
- Огурцы - 100г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт.)
- Масло подсолнечное - 20г (для варки и жарки)
- Майонез - 50г
- Кетчуп - 20г
Шаги
- Отварите фарфалле в подсоленной воде до состояния аль денте (около 10-12 минут). Слейте воду и остудите.
- Отварите куриные бедра до готовности (около 20 минут). Остудите и нарежьте небольшими кубиками.
- Отварите яйца вкрутую (около 8-10 минут). Остудите, очистите и нарежьте кубиками.
- Огурцы нарежьте небольшими кубиками.
- Смешайте в отдельной миске майонез и кетчуп до однородного соуса.
- В большой миске соедините остывшую пасту, нарезанную курицу, огурцы и яйца.
- Заправьте салат приготовленным соусом и аккуратно перемешайте. Подавайте охлажденным.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Отварная свинина с картофелем и петрушкой
Простое блюдо, состоящее из отварной свиной вырезки и картофеля, приправленное свежей петрушкой.
Холодный салат из макарон с кефиром и огурцом
Простой и освежающий салат, где отваренные макароны смешиваются с кефиром и свежими огурцами.
Винегрет (отварной)
Классический овощной салат, приготовленный путем отваривания основных компонентов и заправленный подсолнечным маслом.
Овощной салат "Бойлер" (варёный)
Простой варёный салат из корнеплодов и соленых огурцов, заправленный подсолнечным маслом.