Гречнево-макаронная каша с икрой и яйцом в томатном соусе
Смесь отварной гречки и макарон, заправленная тушеной кабачковой икрой и кетчупом, с добавлением вареного яйца.
Ккал/100г166
Белки8,5
Жиры4,5
Углеводы23,5
Ингредиенты
- Гречка (сухая) - 100г
- Макароны (мелкие) - 100г
- Икра кабачковая (готовая) - 150г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
- Кетчуп - 50г
- Вода - 600г
- Соль - 3г
Шаги
- Отварите гречку в подсоленной воде до готовности (около 15-20 минут). Слейте лишнюю воду.
- Отварите макароны в подсоленной воде до состояния аль денте (около 8-10 минут). Слейте воду.
- Отварите яйца вкрутую (10 минут), остудите, очистите и нарежьте кубиками.
- В отдельной кастрюле или глубокой сковороде слегка прогрейте кабачковую икру с кетчупом в течение 5 минут, помешивая.
- Смешайте отваренную гречку и макароны с прогретой икрой и кетчупом. Прогрейте все вместе 2 минуты.
- Разложите по тарелкам и сверху добавьте нарезанные вареные яйца.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Отварная свинина с картофелем и петрушкой
Простое блюдо, состоящее из отварной свиной вырезки и картофеля, приправленное свежей петрушкой.
Холодный салат из макарон с кефиром и огурцом
Простой и освежающий салат, где отваренные макароны смешиваются с кефиром и свежими огурцами.
Винегрет (отварной)
Классический овощной салат, приготовленный путем отваривания основных компонентов и заправленный подсолнечным маслом.
Овощной салат "Бойлер" (варёный)
Простой варёный салат из корнеплодов и соленых огурцов, заправленный подсолнечным маслом.