Отварная курица с яичной лапшой и луком

Простое и сытное блюдо, состоящее из отварной куриной грудки, яичной лапши и лука, приправленное черным перцем.

Ккал/100г186
Белки18,5
Жиры3,5
Углеводы20,5

Ингредиенты

  • Лапша яичная - 150г
  • Куриная грудка - 200г
  • Яйца куриные - 50г (приблизительно 1 крупное яйцо, для варки)
  • Лук репчатый - 100г
  • Перец черный (молотый) - 2г

Шаги

  1. Куриную грудку отварите в подсоленной воде до готовности (около 20-25 минут). Воду от варки сохраните.
  2. Пока варится курица, отварите яичную лапшу согласно инструкции на упаковке (обычно 5-7 минут). Слейте воду.
  3. Лук репчатый мелко нарежьте.
  4. Отварную курицу достаньте и нарежьте небольшими кусочками или разберите на волокна.
  5. В отдельной кастрюле (или используя часть куриного бульона) слегка припустите нарезанный лук до мягкости (около 5 минут).
  6. Смешайте в большой миске отваренную лапшу, курицу и припущенный лук.
  7. Добавьте молотый черный перец по вкусу. При желании, можно добавить немного бульона, чтобы блюдо не было сухим.
  8. Яйца можно сварить вкрутую (отдельно) и нарезать для подачи, либо использовать для обогащения бульона, если вы не хотите их варить отдельно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку