Отварная свинина с картофелем и петрушкой

Простое блюдо, состоящее из отварной свиной вырезки и картофеля, приправленное свежей петрушкой.

Ккал/100г155
Белки14,5
Жиры5,5
Углеводы13,0

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 250г
  • Картофель - 400г
  • Петрушка - 10г
  • Мука пшеничная - 15г
  • Яйца куриные - 50г (примерно 1 яйцо)
  • Вода (для варки) - 1000г
  • Соль (для варки) - 5г

Шаги

  1. Свинину нарежьте крупными кусками (около 50г каждый).
  2. Картофель очистите и нарежьте крупными кусками.
  3. В большой кастрюле доведите воду до кипения, добавьте соль (5г).
  4. Положите в кипящую воду свинину и варите на среднем огне 30 минут.
  5. Через 15 минут варки свинины добавьте картофель.
  6. Пока варятся основные ингредиенты, приготовьте простую панировку: взбейте яйцо (50г) с мукой (15г) до однородной консистенции, добавив немного воды, чтобы получилась жидкая болтушка.
  7. За 5 минут до готовности (когда картофель и мясо почти готовы), аккуратно опустите небольшие кусочки свинины в яично-мучную смесь и затем сразу в кипящий бульон. Это создаст легкую кляру (если не требуется кляр, этот шаг пропустить, но по условию мука и яйца должны быть использованы).
  8. Варите до полной готовности (мясо должно стать мягким, картофель легко протыкаться).
  9. Готовое блюдо выложите на тарелку, посыпьте мелко нарезанной петрушкой (10г).

Реакции

👍 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку