Приложение Google Play RuStore

Отварная говядина с морковью и луком

Простое диетическое блюдо, приготовленное путем варки говяжьей вырезки с добавлением моркови и лука.

150 мин
186 Ккал / 100г
Белки

22,5

Жиры

7,5

Углеводы

5,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Говядина (вырезка) - 300г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Вода - 1000г
  • Соль - 3г

Приготовление

8 шагов
  1. Говяжью вырезку промойте и нарежьте крупными кусками.
  2. Морковь очистите и нарежьте крупными кружочками или брусочками.
  3. Лук очистите и оставьте целой головкой или разрежьте пополам.
  4. В кастрюлю налейте воду, доведите до кипения, посолите.
  5. Положите говядину в кипящую воду. Снимите пену.
  6. Варите на медленном огне около 1.5-2 часов до мягкости мяса.
  7. За 30 минут до готовности добавьте морковь и лук.
  8. Варите до полной готовности всех ингредиентов. Подавайте мясо с отварными овощами.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.