Тропический фруктовый пудинг на молоке (варка)

Нежный, слегка сладкий десерт, приготовленный путем варки смеси тропических и садовых фруктов с добавлением кокоса и молока.

Ккал/100г116
Белки3,5
Жиры3,0
Углеводы18,5

Ингредиенты

  • Кокос (мякоть) - 50г
  • Грейпфрут (мякоть без пленок) - 50г
  • Клубника - 40г
  • Малина - 30г
  • Мандарины (дольки без пленок) - 50г
  • Яблоки (очищенные) - 50г
  • Манго (мякоть) - 50г
  • Молоко коровье - 200г
  • Вода - 100г

Шаги

  1. Очистите и нарежьте яблоки, манго и мякоть кокоса небольшими кубиками.
  2. В кастрюлю налейте молоко и воду. Доведите до слабого кипения на среднем огне.
  3. Добавьте нарезанные яблоки и кокос. Варите 5 минут, помешивая.
  4. Добавьте мякоть грейпфрута, мандарины и манго. Варите еще 3 минуты.
  5. Добавьте клубнику и малину. Варите еще 2 минуты, чтобы ягоды слегка размягчились, но сохранили форму.
  6. Снимите с огня и дайте немного остыть перед подачей. Подавать можно как теплым, так и охлажденным.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку