Компот из Бананов и Яблок с Мятой
Простой, освежающий компот, приготовленный путем варки яблок и бананов с добавлением свежей мяты.
Белки
0,5
Жиры
0,2
Углеводы
18,0
Ингредиенты
- Яблоки - 300г
- Бананы - 200г
- Мята (свежая) - 10г
- Вода - 500г
Приготовление
- Яблоки очистить от сердцевины и нарезать средними кубиками.
- В кастрюлю налить воду и довести до кипения.
- Добавить нарезанные яблоки и варить на среднем огне 10 минут до мягкости.
- Бананы очистить и нарезать кружочками толщиной около 1 см.
- Добавить бананы в кастрюлю и варить еще 3-5 минут (не переваривать, чтобы бананы не превратились в пюре).
- Снять с огня. Мяту промыть, крупно порвать руками и добавить в горячий компот.
- Дать настояться под крышкой 15 минут перед подачей. Подавать теплым или охлажденным.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыТеплый, слегка загущенный десерт из вареных фруктов с добавлением йогурта и молока.
Ккал
95
Белки
4,5г
Жиры
2,5г
Углев
14,0г
Простой отвар из лимона, лайма и чеснока, приготовленный методом варки. Обладает ярким, освежающим вкусом.
Ккал
45
Белки
1,5г
Жиры
0,2г
Углев
10,0г
Сладкая пшеничная каша с добавлением свежих мандаринов и облепихи.
Ккал
210
Белки
6,0г
Жиры
1,5г
Углев
45,0г
Освежающий компот из лимонов, апельсинов и яблок, приготовленный методом варки.
Ккал
60
Белки
0,5г
Жиры
0,2г
Углев
14,0г
Освежающий компот из крыжовника и смородины, идеально подходит для летних дней.
Ккал
150
Белки
0,5г
Жиры
0,2г
Углев
35,0г
Нежный, слегка сладкий отвар из молока, бананов и клубники, приготовленный методом варки.
Ккал
90
Белки
3,5г
Жиры
2,0г
Углев
14,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.