Запеченная грудка индейки с гвоздикой и черным перцем

Простая и ароматная запеченная грудка индейки, приправленная цельной гвоздикой и свежемолотым черным перцем.

Ккал/100г165
Белки30,5
Жиры3,5
Углеводы0,5

Ингредиенты

  • Грудка индейки - 500г
  • Гвоздика (целая) - 3г
  • Перец черный (горошком или молотый) - 2г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C.
  2. Грудку индейки промойте и обсушите бумажными полотенцами.
  3. Если используете целую гвоздику, слегка раздавите ее тыльной стороной ножа для лучшего высвобождения аромата. Смешайте гвоздику и черный перец.
  4. Натрите грудку индейки полученной смесью специй со всех сторон. Втирайте специи равномерно.
  5. Поместите индейку в форму для запекания.
  6. Запекайте в разогретой духовке 45-60 минут, в зависимости от толщины куска, до достижения внутренней температуры 74°C.
  7. Дайте мясу "отдохнуть" 10 минут перед нарезкой.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку