Приложение Google Play RuStore

Жареный рис с капустой и морковью

Простое и сытное азиатское блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки (fry) с использованием белокочанной капусты, моркови и риса.

25 мин
186 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

5,5

Углеводы

29,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Белокочанная капуста - 250г
  • Морковь - 100г
  • Рис белый (в сухом виде) - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите рис до полуготовности (аль денте). Слейте воду и отставьте в сторону.
  2. Нашинкуйте белокочанную капусту тонкими полосками. Морковь натрите на крупной терке или нарежьте тонкой соломкой.
  3. Разогрейте растительное масло в глубокой сковороде или воке на сильном огне.
  4. Добавьте морковь и обжаривайте 2-3 минуты до легкого размягчения.
  5. Добавьте нашинкованную капусту. Жарьте, помешивая, 5-7 минут, пока капуста не станет мягкой, но сохранит некоторую хрусткость.
  6. Добавьте отваренный рис к овощам. Тщательно перемешайте и продолжайте жарить еще 3-5 минут, чтобы рис прогрелся и впитал ароматы.
  7. Приправьте солью и черным перцем. Перемешайте в последний раз и снимите с огня.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.