Приложение Google Play RuStore
Овощи Варка легко

Отварная свиная вырезка с овощами

Простое и диетическое блюдо, приготовленное путем отваривания свиной вырезки с луком и морковью.

60 мин
186 Ккал / 100г
Белки

22,5

Жиры

7,5

Углеводы

6,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Соль - 3г
  • Черный перец горошком - 2г

Приготовление

7 шагов
  1. Свинину промойте, при необходимости удалите пленки.
  2. Лук очистите и нарежьте крупными дольками. Морковь очистите и нарежьте крупными кружочками или брусочками.
  3. В кастрюлю налейте достаточное количество воды, чтобы покрыть мясо. Доведите до кипения.
  4. Положите в кипящую воду свинину, снимите пену. Добавьте соль и перец горошком.
  5. Варите на медленном огне около 40-50 минут до готовности мяса.
  6. За 15 минут до окончания варки добавьте в бульон лук и морковь.
  7. Готовое мясо и овощи извлеките из бульона. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.