Приложение Google Play RuStore

Жареная куриная грудка с картофелем и помидорами

Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием куриного филе, картофеля и свежих томатов.

25 мин
196 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

7,5

Углеводы

14,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 250г
  • Картофель - 300г
  • Помидоры - 150г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

8 шагов
  1. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками или полосками.
  2. Картофель очистите и нарежьте средними ломтиками или брусочками.
  3. Помидоры нарежьте крупными дольками.
  4. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  5. Обжарьте картофель до полуготовности (около 10-12 минут), периодически помешивая.
  6. Добавьте куриную грудку к картофелю, посолите и поперчите. Жарьте до готовности курицы (еще 7-10 минут).
  7. За 3-4 минуты до готовности добавьте нарезанные помидоры. Готовьте, пока помидоры не станут мягкими, но сохранят форму.
  8. Перемешайте и подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.