Приложение Google Play RuStore

Свинина с летними овощами, жаренная на сковороде

Быстрое и ароматное блюдо из нежной свиной вырезки и свежих овощей, обжаренных до золотистой корочки.

25 мин
216 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

11,0

Углеводы

10,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Белокочанная капуста - 200г
  • Болгарский перец - 100г
  • Кабачки - 200г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Свинину нарежьте тонкими полосками или небольшими кубиками.
  2. Капусту тонко нашинкуйте. Болгарский перец и кабачки нарежьте соломкой или средними кубиками.
  3. Разогрейте большую сковороду с растительным маслом на сильном огне. Обжарьте свинину до румяной корочки (около 5-7 минут), посолите и поперчите.
  4. Добавьте к мясу кабачки и болгарский перец. Жарьте, помешивая, 5 минут.
  5. Добавьте нашинкованную капусту. Продолжайте жарить, периодически помешивая, пока капуста не станет мягкой, но сохранит легкую хрусткость (около 7-10 минут).
  6. Попробуйте на соль, при необходимости добавьте еще немного перца. Подавайте немедленно.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.