Приложение Google Play RuStore

Жареная индейка с картофелем и овощами

Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с нежной грудкой индейки и обжаренными овощами.

35 мин
216 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

9,5

Углеводы

16,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Индейка (грудка) - 300г
  • Картофель - 400г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

8 шагов
  1. Индейку нарежьте кубиками размером 2-3 см. Посолите и поперчите.
  2. Картофель очистите и нарежьте средними кубиками.
  3. Морковь нарежьте соломкой или кружочками, лук — полукольцами.
  4. Разогрейте растительное масло в большой сковороде на среднем огне.
  5. Обжарьте индейку до золотистой корочки (около 5-7 минут). Выньте мясо из сковороды и отложите.
  6. В ту же сковороду добавьте картофель. Жарьте, периодически помешивая, до полуготовности (около 10 минут).
  7. Добавьте морковь и лук к картофелю. Жарьте еще 5 минут.
  8. Верните индейку в сковороду к овощам. Перемешайте, посолите (если нужно) и готовьте вместе еще 7-10 минут до полной готовности картофеля и мяса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.