Варёный Дуриан с семенами
Простой, но питательный десерт, приготовленный путем варки мякоти дуриана с добавлением семян конопли и мака для текстуры.
Ккал/100г221
Белки7,5
Жиры11,5
Углеводы25,0
Ингредиенты
- Мякоть дуриана - 250г
- Семена конопли (очищенные) - 15г
- Семена мака - 5г
- Вода - 100г
Шаги
- Очистите дуриан и извлеките мякоть. Разделите мякоть на небольшие кусочки.
- В кастрюлю налейте 100г воды и доведите до кипения.
- Добавьте кусочки мякоти дуриана в кипящую воду. Уменьшите огонь до минимума.
- Варите дуриан на медленном огне около 15 минут, пока он не станет очень мягким и не начнет распадаться.
- Добавьте семена конопли и семена мака. Перемешайте.
- Варите еще 5 минут, периодически помешивая, чтобы смесь не пригорела. Если смесь становится слишком густой, можно добавить немного воды (не более 20г).
- Снимите с огня и подавайте теплым. Блюдо будет иметь консистенцию густого пюре.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыОтварная смесь семян 'Энергия'
Простое блюдо, состоящее из отваренных семян аниса, конопли и кунжута, сваренных в воде.
Запеченный дуриан с ореховой крошкой
Десерт, где мякоть дуриана запекается с добавлением семян конопли и мака для текстуры и орехового привкуса.
Жареный дуриан с семенами
Необычное блюдо, где мякоть дуриана быстро обжаривается с добавлением семян конопли и мака для текстуры.
Жареный Дуриан с ореховой посыпкой
Кусочки дуриана, обжаренные до карамелизации и посыпанные смесью семян конопли и мака.
Жареная смесь масел и семян 'Энергия Орехов'
Ароматная и хрустящая смесь из разнообразных семян, обжаренная на смеси полезных масел.