Приложение Google Play RuStore

Отварная смесь семян 'Энергия'

Простое блюдо, состоящее из отваренных семян аниса, конопли и кунжута, сваренных в воде.

30 мин
480 Ккал / 100г
Белки

20,0

Жиры

30,0

Углеводы

35,0

Ингредиенты

4 продукта
  • Семена аниса - 10г
  • Семена конопли (очищенные) - 50г
  • Семена кунжута - 40г
  • Вода (для варки) - 500г

Приготовление

5 шагов
  1. Тщательно промойте семена аниса, конопли и кунжута под проточной водой.
  2. В небольшую кастрюлю добавьте 500г воды и доведите до кипения.
  3. Добавьте промытые семена в кипящую воду.
  4. Уменьшите огонь до минимума и варите смесь под крышкой в течение 25 минут, периодически помешивая.
  5. Снимите с огня и дайте настояться еще 5 минут. Слейте оставшуюся воду перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Питательная смесь из семян подсолнечника, тыквы и кунжута, приготовленная методом варки.

Ккал
580
Белки
20,0г
Жиры
45,0г
Углев
30,0г

Простой, но питательный десерт, приготовленный путем варки мякоти дуриана с добавлением семян конопли и мака для текстуры.

Ккал
221
Белки
7,5г
Жиры
11,5г
Углев
25,0г

Необычное блюдо, где мякоть дуриана быстро обжаривается с добавлением семян конопли и мака для текстуры.

Ккал
306
Белки
7,5г
Жиры
18,0г
Углев
28,5г
7 мин Семена Жарка 👎 1
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.