Вареные шарики из трех видов муки

Простые вареные шарики, приготовленные исключительно из смеси кокосовой, кукурузной и нутовой муки.

Ккал/100г315
Белки12,5
Жиры5,5
Углеводы55,0

Ингредиенты

  • Мука кокосовая - 50г
  • Мука кукурузная - 100г
  • Мука нутовая - 50г
  • Вода - 200г (для варки)
  • Соль - 3г

Шаги

  1. Смешайте в миске кокосовую, кукурузную и нутовую муку с солью.
  2. Постепенно добавляйте воду, замешивая плотное, но эластичное тесто. Тесто должно быть достаточно густым, чтобы держать форму.
  3. Разделите тесто на небольшие шарики (примерно 1-2 см в диаметре).
  4. Вскипятите большое количество воды в кастрюле.
  5. Аккуратно опустите шарики в кипящую воду.
  6. Варите шарики до тех пор, пока они не всплывут на поверхность, затем варите еще 5-7 минут.
  7. Выньте готовые шарики шумовкой и дайте стечь лишней воде.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку