Приложение Google Play RuStore
Овощи Жарка легко

Жареные овощи со сметанным соусом

Быстро обжаренные огурцы и помидоры, заправленные свежим зеленым луком и сметаной.

15 мин
116 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

7,0

Углеводы

8,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Огурцы - 200г
  • Помидоры - 200г
  • Лук зеленый - 15г
  • Сметана (20% жирности) - 50г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Приготовление

7 шагов
  1. Огурцы и помидоры вымыть. Огурцы нарезать крупными кубиками или толстыми полукольцами. Помидоры нарезать крупными дольками.
  2. Зеленый лук мелко нарезать.
  3. Разогреть растительное масло на сковороде на среднем огне.
  4. Выложить огурцы и помидоры на сковороду. Жарить, помешивая, 5-7 минут до легкого размягчения овощей, но сохраняя их форму.
  5. Снять сковороду с огня. Дать овощам немного остыть (2-3 минуты).
  6. В отдельной миске смешать сметану с нарезанным зеленым луком.
  7. Добавить сметанно-луковую смесь к теплым овощам и аккуратно перемешать. Подавать немедленно.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.