Запеченный джекфрут с авокадо и маслом
Необычное блюдо, где джекфрут запекается до мягкости, а затем смешивается с растопленным сливочным маслом и пюре из авокадо.
Ккал/100г315
Белки3,5
Жиры24,0
Углеводы25,0
Ингредиенты
- Джекфрут (консервированный в рассоле, промытый) - 300г
- Авокадо (мякоть) - 150г
- Масло сливочное - 50г
Шаги
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Слейте жидкость с джекфрута, промойте его и слегка отожмите лишнюю влагу. Разделите на волокна или оставьте кусочками.
- Выложите джекфрут на противень, застеленный пергаментом. Запекайте 15 минут, чтобы он немного подсох и стал теплым.
- Пока джекфрут запекается, растопите сливочное масло на водяной бане или в микроволновке.
- Извлеките джекфрут из духовки. В миске смешайте теплый джекфрут с растопленным сливочным маслом.
- Разомните мякоть авокадо вилкой до состояния грубого пюре.
- Смешайте запеченный джекфрут с маслом и пюре из авокадо. Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыТропический Фруктовый Компот 'Бойлер'
Экзотический фруктовый компот, приготовленный методом варки, сочетающий сладость, кислинку и кремовую текстуру.
Жареная сырокопченая колбаса с бергамотом и дурианом
Пикантное блюдо, сочетающее копченый вкус колбасы с цитрусовыми нотами бергамота и экзотической сладостью дуриана, обжаренное до хрустящей корочки.
Тропический фрукт "Варёный микс"
Экзотический, слегка сладковатый и ароматный микс из тропических фруктов, приготовленный методом варки.