Отварная курица с овощами
Простое и диетическое блюдо, приготовленное путем варки куриной грудки, картофеля, моркови и лука.
15,5
2,5
7,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 250г
- Картофель - 300г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Приготовление
- Куриную грудку промойте, удалите лишний жир, если есть.
- Картофель и морковь очистите и нарежьте крупными кусками (для варки). Лук очистите, можно оставить целой головкой или разрезать пополам.
- В большую кастрюлю налейте достаточно воды, чтобы покрыть все ингредиенты. Доведите до кипения.
- Положите в кипящую воду куриную грудку, посолите. Варите 15 минут.
- Добавьте картофель и морковь. Варите еще 15-20 минут до готовности картофеля.
- За 5 минут до готовности добавьте лук и перец.
- Проверьте готовность: картофель должен легко протыкаться вилкой, а курица быть полностью белой внутри. Слейте воду.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Нежный суп с свининой, цветной капустой и картофелем, приготовленный на воде.
Сытное овощное рагу с консервированным горошком, картофелем и морковью.
Простой и сытный суп на основе отварных овощей с добавлением мелких макарон и вареного яйца.
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем отваривания тыквы и картофеля, заправленное подсолнечным маслом.
Простое и диетическое блюдо, где отварная куриная грудка подается с легким салатом из свежего авокадо и репчатого лука.
Комментарии
Пока нет комментариев.