Приложение Google Play RuStore

Отварные куриные бедра с картофелем и томатами

Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки куриных бедер, картофеля и помидоров в воде.

40 мин
145 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

4,5

Углеводы

12,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Куриные бедра (без кожи) - 300г
  • Картофель - 400г
  • Помидоры - 200г
  • Соль - 5г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Очистите картофель и нарежьте крупными кусками.
  2. Поместите куриные бедра в большую кастрюлю и залейте холодной водой так, чтобы она покрывала мясо.
  3. Доведите до кипения, снимите пену и варите на медленном огне 20 минут.
  4. Добавьте нарезанный картофель, соль и перец. Варите еще 15 минут или до готовности картофеля.
  5. За 5 минут до окончания варки добавьте нарезанные крупными дольками помидоры. Варите до мягкости помидоров.
  6. Подавайте горячим, используя бульон как основу для соуса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.