Приложение Google Play RuStore

Гороховый суп с курицей и овощами

Наваристый суп на основе вареного гороха с добавлением куриных бедер и корнеплодов.

120 мин
186 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

5,5

Углеводы

20,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Горох сушеный - 150г
  • Картофель - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 150г
  • Куриные бедра - 400г
  • Вода - 2000г
  • Соль - 5г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

8 шагов
  1. Замочить сушеный горох в холодной воде минимум на 4 часа (лучше на ночь).
  2. Куриные бедра залить холодной водой (2000г), довести до кипения, снять пену и варить на медленном огне 40 минут.
  3. Слить воду с гороха, добавить его в бульон к курице. Варить до полуготовности гороха (около 40-50 минут).
  4. Картофель очистить и нарезать кубиками 2х2 см. Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке или нарезать мелкими кубиками.
  5. Добавить в кастрюлю картофель. Варить 15 минут.
  6. Добавить лук и морковь. Варить еще 15-20 минут, пока горох и картофель не станут мягкими.
  7. Посолить, поперчить по вкусу. Если горох не разварился полностью, можно слегка размять суп толкушкой.
  8. Вынуть куриные бедра, отделить мясо от костей и вернуть в суп (по желанию). Проверить готовность и подавать.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.