Варёные овощи с яйцом
Простое диетическое блюдо, состоящее из отварных кабачков и моркови с добавлением варёных куриных яиц.
8,5
3,5
5,5
Ингредиенты
- Яйца куриные - 150г (примерно 3 шт)
- Кабачки - 300г
- Морковь - 100г
- Соль - 3г
- Вода - для варки
Приготовление
- Тщательно вымойте кабачки и морковь. Кабачки нарежьте крупными кубиками или кружочками, морковь очистите и нарежьте кружочками толщиной около 0.5 см.
- В кастрюлю налейте воду, доведите до кипения и добавьте соль (3г).
- В кипящую воду опустите нарезанные кабачки и морковь. Варите до мягкости (примерно 15-20 минут).
- Отдельно сварите куриные яйца вкрутую (10 минут после закипания). Остудите и очистите.
- Готовые овощи достаньте шумовкой. Подавайте овощи горячими, разрезав варёные яйца пополам или четвертинками поверх овощей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный суп с свининой, цветной капустой и картофелем, приготовленный на воде.
Сытное овощное рагу с консервированным горошком, картофелем и морковью.
Простой и сытный суп на основе отварных овощей с добавлением мелких макарон и вареного яйца.
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем отваривания тыквы и картофеля, заправленное подсолнечным маслом.
Простое и диетическое блюдо, где отварная куриная грудка подается с легким салатом из свежего авокадо и репчатого лука.
Простой и легкий суп, приготовленный путем варки свежих помидоров, капусты и стручковой фасоли.
Комментарии
Пока нет комментариев.