Приложение Google Play RuStore
Овощи Варка легко

Рыбный суп с булгуром и овощами

Простой и сытный суп, приготовленный методом варки, с консервированной горбушей, картофелем, морковью и булгуром.

30 мин
116 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

3,5

Углеводы

13,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Горбуша консервированная (в собственном соку) - 150г
  • Картофель - 300г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Булгур - 50г
  • Вода - 1000г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Картофель очистить, нарезать средними кубиками. Морковь очистить и натереть на крупной терке или нарезать мелкими кубиками. Лук мелко нарезать.
  2. В кастрюлю налить воду, довести до кипения. Добавить нарезанный картофель и булгур. Варить 10 минут.
  3. Добавить морковь и лук. Варить еще 5 минут.
  4. Горбушу слить с жидкости (если она в масле, слить масло). Рыбу размять вилкой.
  5. Добавить размятую рыбу, соль и перец в кастрюлю. Варить после добавления рыбы 5-7 минут до готовности картофеля и булгура.
  6. Дать супу настояться 5 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.