Приложение Google Play RuStore

Жареный картофель с брокколи на подсолнечном масле

Простое и сытное блюдо, где картофель обжаривается до золотистой корочки вместе с соцветиями брокколи.

25 мин
196 Ккал / 100г
Белки

3,5

Жиры

10,5

Углеводы

21,5

Ингредиенты

3 продукта
  • Картофель - 300г
  • Брокколи (свежая или замороженная) - 200г
  • Масло подсолнечное - 30г

Приготовление

5 шагов
  1. Картофель очистить, нарезать брусочками или ломтиками средней толщины.
  2. Брокколи разделить на небольшие соцветия. Если используете замороженную, размораживать не нужно.
  3. В сковороде разогреть подсолнечное масло на среднем огне.
  4. Выложить картофель и жарить, периодически помешивая, до полуготовности (около 10-12 минут).
  5. Добавить брокколи к картофелю. Перемешать и продолжать жарить еще 8-10 минут, пока картофель не станет мягким и золотистым, а брокколи не станет ярко-зеленой и слегка мягкой.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.